Wymiana materaca wbrew pozorom prędzej czy później będzie dotyczyła każdego modelu. Jest tak, ponieważ nawet najlepsze z nich pod wpływem czasu zaczynają tracić swoją sprężystość. Są również bardziej podatne na wgniecenia, które z każdym kolejnym rokiem będą coraz częściej pojawiać się na ich powierzchni. Spanie na takim materacu w końcu stanie się uciążliwe, a coraz częściej pojawiające się bóle pleców, szyi i kończyn, zaczną się nasilać.

Co powinno nas zaniepokoić? Materac z pewnością będzie skrzypieć i wydawać niepokojące dźwięki. Obniżenie komfortu to jednak nie wszystko, co czeka osoby, które odkładają w czasie wymianę materaca. Spadek jakości snu to dopiero początek problemów. Każdej nocy materac jest narażony na wchłanianie zanieczyszczeń w postaci potu, martwego naskórka, włosów itp. Oznacza to więc, że przedmiot ten po wielu latach stanie się mało higieniczny. Zdaniem wielu specjalistów w ciągu 10 lat pod wpływem użytkowania, materac może zwiększyć swoją wagę nawet dwukrotnie! Z ubiegłorocznych badań w Ohio wynika, że zaledwie po 2 latach od zakupu, waga materaca zwiększa się o 10% z powodu roztoczy. Strach więc pomyśleć o tym, co będzie dalej...

Co ile wymieniać materac na łóżku? Eksperci rekomendują wymianę materaca przynajmniej co 7 lat. Tak, jak jednak wspominaliśmy wcześniej, produkty te często zaczynają powodować dyskomfort dużo wcześniej. Pod wpływem użytkowania materac z każdym kolejnym dniem ulega stopniowej degradacji. Spanie na materacu, który po upływie 4 lat wywołuje uporczywe bóle, nie ma dalszego sensu. Dlatego wiele osób decyduje się na jego wymianę, jak tylko zauważy pierwsze znaki świadczące o takiej konieczności. Mowa tu o objawach takich jak:

-Wystające lub wbijające się w ciało sprężyny;

-Pojawianie się grudek i zagłębień w wypełnieniu oraz tuż pod powierzchnią materaca;

-Występowanie nierówności, które z czasem zaczynają się zapadać jeszcze bardziej;

-Skrzypienie i dźwięki, które powstają w trakcie użytkowania;

-Utrata sprężystości i powstawanie odkształceń o charakterze trwałym;

-Pogorszenie jakości snu – poczucie niewyspania się, bóle w plecach, karku i kończynach;

O wymianie materaca na nowy należy również pomyśleć, gdy obecnie używany nie był wymieniany dłużej niż 7 lat. Dalsze jego użytkowanie może pogłębić problemy ze snem i wypoczynkiem. Lekceważenie tego problemu może doprowadzić również do poważnych problemów ze zdrowiem. Jeżeli więc zauważyłeś, że któryś z powyższych punktów dotyczy Twojego materaca, oznacza to, że pora pomyśleć o jego wymianie.

W twojej sypialnie nie może również zabraknąć wygodnego łóżka, które zapewni maksymalny komfort podczas snu. Przydadzą się także komody, stoliki nocne, lampki nocne czy toaletki.